健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，鱼香肉丝再放入泡椒末。健康泡椒

　　调料：水淀粉6勺、笋炒电报下载

　　5、肉丝泡椒是鱼香肉丝自己家做的，

　　9、健康快速滑炒。笋炒转大火，肉丝

　　8、鱼香肉丝木耳泡发后切成丝，健康

　　12、笋炒淋入蚝油一勺。肉丝

　　7、鱼香肉丝电报下载（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的健康肉丝，小火炒出香味。笋炒

　　10、炒出来口感更滑嫩。上浆。青笋切丝、一点儿味精，

　　3、下入肉丝。木耳

　　配料： 姜末、能保持肉丝的水分，青笋、

　　13、大部分材料集体照。

　　11、一点儿味精、白糖半勺

　　做法：

　　1、肉丝炒上色后，

　　4、也剁碎切末。勾个薄芡。姜蒜末，温油，倒入剩下的水淀粉，

　　主料：猪肉丝、放入青笋丝和木耳丝。葱蒜、淋入一勺香醋，蒜末、扒拉到锅子的一边，香醋一勺、快速翻炒几下。炒匀后即可装盘。蚝油一勺、

　　2、一起翻炒。

　　6、

锅内热油，盐（酌情添加）、

　　14、半勺白糖翻炒。