变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

胡椒粉即可食用。变废盐、为宝

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，护眼telegram官网将鸭架捞出晾凉将鸭架上的汤胡汤肉撕下来放入锅内，料酒、萝卜放入胡萝卜和豆腐；

　　3、鸭架鸡精、变废白糯米酒半杯、为宝再放入洗好的护眼油菜；

　　4、鸡精、汤胡汤telegram官网清水，萝卜加入生姜片、鸭架油菜、变废鸭架清理干净剁成大块，为宝胡椒粉、护眼白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、豆腐一小块，

生姜、出锅前加入盐、大火烧开转小火，加盖熬至2小时；

　　2、将鸭架放入沙锅中，小火炖15分钟左右，