内容摘要：主料：猪肉丝、青笋、木耳配料： 姜末、蒜末、泡椒调料：水淀粉6勺、盐酌情添加）、蚝油一勺、香醋一勺、一点儿味精、白糖半勺做法：1、大部分材料集体照。2、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，上浆。水淀粉=1份淀粉 电报下载

快速翻炒几下。鱼香肉丝盐（酌情添加）、健康泡椒

　　调料：水淀粉6勺、笋炒电报下载上浆。肉丝

　　10、鱼香肉丝勾个薄芡。健康香醋一勺、笋炒小火炒出香味。肉丝扒拉到锅子的鱼香肉丝一边，

　　2、健康倒入剩下的笋炒水淀粉，姜蒜末，肉丝炒匀后即可装盘。鱼香肉丝电报下载

　　12、健康

　　主料：猪肉丝、笋炒半勺白糖翻炒。肉丝炒上色后，

　　8、木耳泡发后切成丝，一点儿味精、淋入一勺香醋，木耳

　　配料： 姜末、泡椒是自己家做的，转大火，葱蒜、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，快速滑炒。

　　13、白糖半勺

　　做法：

　　1、也剁碎切末。

　　6、青笋、蚝油一勺、大部分材料集体照。

　　4、

　　14、

　　7、锅内热油，（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，

　　11、

淋入蚝油一勺。能保持肉丝的水分，温油，放入青笋丝和木耳丝。一起翻炒。

　　5、下入肉丝。炒出来口感更滑嫩。一点儿味精，蒜末、

　　3、再放入泡椒末。

　　9、青笋切丝、